21 février 2024
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes
Nouvelle série de 10 semaines (38 cours) du 29 juin au 3 septembre 2026 (pas de cours le mercredi 1er juillet et le lundi 3 août) Avec Morgan Blackbyrne
Danse en ligne (pratique)
Professeur Francine Levasseur
Pratique de 2 heures. Nous avons besoin d'un minimum de 12 participants pour pouvoir offrir les pratiques.
Sorties — Théâtre à Upper Canada Playhouse
The Beaver Club - Pièce de théâtre en Anglais
10h- Départ du RAFO Lunch à vos frais à Morrisburg 14h- Pièce 16h30- Retour
