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- Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
Avec Morgan Blackbyrne Détail
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Détail
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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- Paniers de Noel 09:00
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- Club de marche en plein air 10:00
Club de marche en plein air
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 17 semaines (64 sessions) du 1 septembre au 23 décembre 2025 2025 (pas de cours le lundi 1er septembre et le lundi 13 octobre)
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